El creciente sedentarismo, la falta de actividad y de tiempo en nuestras rutinas han favorecido un cambio de hábitos en nuestros niños que en ocasiones no les favorecen en absoluto.
Pilates para niños aporta muchos beneficios que palían en ocasiones este tipo de rutinas.
- concentración
- flexibilidad
- coordinación
- equilibrio
Por ello les ayuda no sólo a divertirse, sino también a aprenden rutinas saludables en sus actividades cotidianas.
No lo olvides!!!
Comenzamos en noviembre
Si es tu caso, y esta actividad te interesa. Ponte en contacto con nosotros
Las azoteas verdes o cubiertas vegetales ofrecen muchas ventajas como mantienen baja la temperatura del entorno, absorben CO2 y partículas finas suspendidas en el aire, retienen humedad, ahorran energía…
Proyectos realizados por metro7
Existen en nuestro entorno más ejemplos de lo que creemos, en Zaragoza podemos ver azoteas verdes en las marquesinas del tranvía, así como la azotea del Restaurante Luna Nueva, diseñado y ejecutado por metro7.
Proyectos realizados por metro7
Proyectos realizados por metro7
A continuación, Sempergreen® le hace un resumen de todos los beneficios, con evidencia científica.
Beneficios económicos
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Aislamiento
Ventaja: Ahorro energético
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Protección contra el sol, la lluvia y los cambios de temperatura
Ventaja: Prolonga la vida útil de la cubierta (tres veces más que sin vegetación)
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Aspecto natural
Ventaja: Aumenta el valor de la propiedad
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Retención de agua lluvia
Ventaja: Menos (sobre)carga del alcantarillado
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Vida útil más larga
Ventaja: La inversión se recupera en 8 a 21 años
Beneficios medioambientales
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Aislamiento
Ventaja: Ahorro energético
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Temperatura ambiental más baja
Ventaja: Reducción del efecto de isla de calor urbano
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Absorción de CO2
Ventaja: Aire más limpio
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Absorción partículas finas
Ventaja: Aire más limpio
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Estímulo de la biodiversidad
Ventaja: Fomenta/no afecta el entorno de vida de aves e insectos
Ya ha comenzado una nueva temporada en nuestro estudio!
Estamos encantados de continuar con nuestras clases y también de presentaros una nueva actividad de la mano de Anna Lladós. ¿Conocéis el yoga flow o dinámico? ¿Yoga tradicional?
Podremos disfrutar de ambos a partir de octubre!
La instructora, Anna Lladós es diplomada en enfermería desde 1999, ejerciendo desde entonces hasta 2013 en distintas áreas hospitalarias y socio sanitarias.
Amante de la sabiduría, la verdad y el sentido de la existencia del ser humano en todas sus dimensiones, empezó un proceso de búsqueda interior hace 12 años que la llevó a formarse en diferentes terapias manuales y energéticas.
Así mismo, descubrió el yoga, la meditación, la psicología transpersonal y la metafísica, áreas que desde hace cuatro años, está en continua formación y en la actualidad ejerce con dedicación absoluta habiendo reconducido su profesión de enfermera hacia una visión holística de la salud, que engloba cuerpo, mente y mundo emocional.
Si es tu caso, y esta actividad te interesa. Ponte en contacto con nosotros
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