Según la Real Academia Española (RAE) el estrés es «la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves».
Te proponemos #pequeñosgestos que te ayudarán a combatir el estrés:
1. Para un momento y piensa.
2. Aprende técnicas de relajación como Pilates o Yoga.
3. Evita el consumo de bebidas y alimentos que aumenten la ansiedad.
4. Haz algún tipo de deporte.
5. Relaciónate con otras personas.
6. Apóyate en los demás.
7. Descansa, duerme bien.
8. Escucha música relajante.
9. Date una recompensa de vez en cuando.
10. Y sobre todo… ¡sé positivo!
Good day!
Do you expect customers to email you? Research shows more than 60% of site visitors prefer to call.
Do you have your personal number visible for people to call you?
Check our easy to use plugin:
https://www.connect-ez.com/click-to-call-service
All the best!
Hello
Defrost frozen foods in minutes safely and naturally with our THAW KING™.
50% OFF for the next 24 Hours ONLY + FREE Worldwide Shipping for a LIMITED time.
Buy now: https://thawking.co
Kind Regards,
Suzanne
New Multifunction Waterproof Backpack
The best ever SUPER Backpack: Drop-proof/Scratch-resistant/USB Charging/Large capacity storage
50% OFF for the next 24 Hours ONLY + FREE Worldwide Shipping for a LIMITED time
Buy now: https://thebackpack.co
Best Wishes,
Inez
Hey there
Looking to improve your posture and live a healthier life? Our Medico Postura™ Body Posture Corrector is here to help!
Experience instant posture improvement with Medico Postura™. This easy-to-use device can be worn anywhere, anytime – at home, work, or even while you sleep.
Made from lightweight, breathable fabric, it ensures comfort all day long.
Grab it today at a fantastic 60% OFF: https://medicopostura.com
Plus, enjoy FREE shipping for today only!
Don’t miss out on this amazing deal. Get yours now and start transforming your posture!
To your success,
Lino
¡Hola!
Piénsalo rápido: si no estás en Google, es como si no existieras. Pero aquí tienes la solución en bandeja, y GRATIS.
¿Sabías que tu negocio podría estar en la cima de las búsquedas en Google y conectando con clientes en redes sociales SIN tocar tu billetera? Gracias a la subvención europea del Kit Digital, esto no es un sueño.
Mira lo que te estás perdiendo:
SEO: Sin presencia, no hay clientes. Estar primero en Google significa estar primero para tus clientes. Es ahora o nunca.
Redes Sociales: Fidelización y visibilidad 24/7. Es tu historia contada al mundo, tu marca en el bolsillo de tus clientes.
Web Profesional: Tu negocio abierto todo el año, mostrando lo mejor de ti. Sin descanso.
Si piensas «puedo esperar», estás jugando a perder. Esta ayuda no durará para siempre y cada minuto cuenta.
No te pedimos más que 5 minutos. Deja tus datos aquí gestionkitdigital.com], y asegura tu subvención ANTES de que se agote. Que no te cuenten cómo tu competencia se adelantó mientras tú lo pensabas.
¡Actúa YA!
Alex
Equipo gestionkitdigital.com
No más publi: https://nomoreads.click/?url=https://www.sebrangopilates.com/
Hello,
I hope you’re doing well. I wanted to let you know about our new BANGE backpacks and sling bags that just released.
Bange is perfect for students, professionals and travelers. The backpacks and sling bags feature a built-in USB charging port, making it easy to charge your devices on the go. Also they are waterproof and anti-theft design, making it ideal for carrying your valuables.
Both bags are made of durable and high-quality materials, and are perfect for everyday use or travel.
Order yours now at 50% OFF with FREE Shipping: http://bangeshop.com
Thanks and Best Regards,
Zenaida